高齢者、シニアの皆様対象の運動教室を7月より開始いたします。 「足腰強化中心の筋力トレーニング、体を動かし脳の活性化、関節の曲げ伸ばしで骨強化」を目的とし実施致します。 教室の詳しい内容については大船体育館までご連絡ください。
